Гребные тренажеры

Гребная тяга: какую модель приобрести и как правильно пользоваться?

Гребная тяга – тренажер особый, позволяющий с высокой эффективностью прорабатывать самые различные группы мышц (руки, ноги, пресс, спина, грудь и ягодицы). Именно поэтому он используется во многих видах спорта. Даже если ваши занятия носят любительский характер, обязательно обзаведитесь этим снарядом или используйте его во время тренировок в спортзале.

Какой вариант предпочесть?

В нашем ассортименте данное оборудование представлено широко, поэтому вы легко отыщете модель в соответствии с вашими запросами. Для домашнего применения отлично подойдет механический тип. Он прост в обслуживании и ремонте. Для фитнес-центров или частных занятий, носящих профессиональный характер, требуются более совершенные разновидности. Это может быть магнитный или электрический тренажер. Такие устройства обладают большим набором настроек, что позволяет сделать их максимально полезными для людей различной физической формы. Результаты можно анализировать с помощью компьютера. Кроме того, такие изделия гораздо комфортнее в эксплуатации.

Рекомендации по использованию

Работа с этими снарядами требует отточенной техники. Именно этот момент следует прорабатывать до тех пор, пока он не будет доведен до автоматизма. Если оставить этот нюанс без внимания, эффект существенно снизится.

Каждые 15 минут тренировки нужно делать перерыв 30-60 секунд, в ходе которого лучше всего качать пресс, отжиматься или приседать. Отсутствие таких пауз приведет к болям в спине.

Людям, имеющим проблемы с позвоночником, стоит заручиться поддержкой тренера, который будет регулировать нагрузку, исправляя возникающие ошибки.

Как видите, тяга – снаряд требовательный, но очень действенный. При условии, что будете делать все правильно, достаточно быстро обзаведетесь мощным торсом, который будет привлекать внимание, выделяя вас из толпы. О пользе для самочувствия и говорить не стоит. Она очевидна. Сила, выносливость, целеустремленность – эти и многие другие качества приобретают атлеты во время занятий.

Хотите купить тренажер? На оформление заказа потребуется совсем немного времени. У нас выгодные цены и быстрая доставка. Все нюансы можно уточнить у менеджера. Ждем вашу заявку!